Tag: quả hạch

​Ăn quả hạch hàng ngày giúp giảm 20% nguy cơ tử vong

Những người ăn quả hạch (các loại hạt có vỏ cứng) hàng ngày sẽ giảm được 20% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân so với những người không ăn. Đó là kết quả nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y học New England (Mỹ).