Phóng to

- Bé 20 tháng cân nặng 11kg là bình thường, chưa bị suy dinh dưỡng, tuy nhiên không biết chiều cao có tốt không vì thấy lượng sữa bé uống được khá ít so với nhu cầu. Nếu bé cao 82-83cm là đạt.

Tuổi này bé tăng trung bình 100-200g, cao 0,5-1cm mỗi tháng. Nếu bé phát triển đạt mức yêu cầu trên chị có thể giữ nguyên chế độ ăn như hiện tại, cố gắng cho uống thêm sữa.

Nếu thấy bụng bé thường to, đi tiêu 2-3 lần một ngày mà phân sống, phân bở ít thối... đi kèm với chậm tăng cân, ít tăng cao thì có thể do chị cho bé ăn nhiều, quá khả năng tiêu hóa của bé. Chị nên giảm lại chỉ cho ăn ba chén cháo/ngày và tăng sữa 600-800ml.

Cần chú ý mỗi chén cháo phải có đủ bốn nhóm chất với số lượng thực phẩm như sau (đong bằng muỗng canh, mỗi muỗng bằng hai muỗng cà phê):

- Hai muỗng canh chất đạm băm nhuyễn (thịt hoặc cá, tôm, trứng, đậu hủ).

- Hai muỗng canh lá rau xanh cắt nhỏ hoặc bí đỏ, su su... hầm mềm tán nhuyễn.

- 1-2 muỗng canh dầu ăn (dầu mè hoặc dầu nành tinh luyện, dầu gấc...).

- Cháo hoặc bột cho đầy chén (chén 200ml).

Chị nên theo dõi sát sự phát triển cân nặng và chiều cao của trẻ để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Chị có thể gọi điện thoại tư vấn miễn phí: Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, ĐT 08.38463724 trong giờ hành chính.