VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN
VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

TTO - Vùng core gồm các cơ cốt lõi nằm ở trung tâm cơ thể (bụng, hông, lưng dưới), liên kết thân dưới và thân trên. Những bài tập cho vùng core giúp cơ bụng săn chắc, 6 múi rõ ràng, tăng sức bền và duy trì vóc dáng.

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên