Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core
Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core

TTO - Vùng core gồm các cơ cốt lõi nằm ở trung tâm cơ thể (bụng, hông, lưng dưới), liên kết thân dưới và thân trên. Những bài tập cho vùng core giúp cơ bụng săn chắc, 6 múi rõ ràng, tăng sức bền và duy trì vóc dáng.

Bánh trung thu tăng giá, sức mua chưa đạt kỳ vọng
Tin nóng 20/08/2026

Giá bánh Trung thu năm nay tiếp tục tăng khoảng 10% so với năm ngoái, trong bối cảnh chi phí nguyên liệu đầu vào vẫn ở mức cao. Theo ghi nhận của Tuổi Trẻ, sức mua bán lẻ tại một số điểm ở TP.HCM chậm hơn cùng kỳ.

Video Công an TP.HCM cảnh báo tác hại nguy hiểm khi người trẻ sử dụng ma túy mới etomidate
Tin nóng 19/08/2026

Trung tá Phạm Ngọc Tuấn Dũng - Phó trưởng Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an TP.HCM - cho hay tội phạm ma túy hiện nay thay đổi rất nhanh, cả về phương thức hoạt động lẫn cách tiếp cận người sử dụng. Đáng chú ý nhất hiện nay là tình trạng etomidate bị pha trộn trong dung dịch thuốc lá điện tử (pod chill) tác hại nguy hiểm.

Từ ngày
Đến ngày