3 lưu ý chăm sóc răng miệng khi niềng răng

(PLO)- Khi niềng răng, răng thường dễ bám thức ăn và mảng bám hơn. Việc chăm sóc răng miệng khi niềng răng rất quan trọng để kết quả điều trị chỉnh nha được tối ưu nhất.

0:00 / 0:00
0:00
  • Nam miền Bắc
  • Nữ miền Bắc
  • Nữ miền Nam
  • Nam miền Nam

Niềng răng là một phương pháp điều trị được sử dụng phổ biến hiện nay giúp dịch chuyển răng, mang lại hàm răng đều đặn, hài hòa về thẩm mỹ và chức năng.

Quá trình niềng răng của mỗi người có thể kéo dài 1-3 năm, thậm chí lâu hơn tùy theo mức độ lệch của răng hàm và kế hoạch chỉnh nha mà bác sĩ và người bệnh đã lựa chọn.

Khi niềng răng, răng thường dễ bám thức ăn và mảng bám hơn, làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi. Chăm sóc răng miệng khi niềng răng rất quan trọng để kết quả điều trị chỉnh nha được tối ưu nhất.

3 lưu ý chăm sóc răng miệng khi niềng răng
3 lưu ý chăm sóc răng miệng khi niềng răng. Ảnh minh hoạ

Để có sức khỏe răng miệng tốt khi niềng răng, bạn nên thực hiện theo 3 lưu ý sau.

Chải răng đúng cách

Bạn nên chọn loại bàn chải lông mềm, có kích thước vừa với miệng, đầu bàn chải thuôn. Chải răng theo chiều từ trên xuống hoặc xoay tròn trên tất cả các bề mặt răng: mặt trong, mặt ngoài, mặt nhai.

Đối với phần mắc cài, chải cả phần trên, phần dưới mắc cài. Sử dụng bàn chải kẽ với động tác đưa lên, đưa xuống để chải mặt bên mắc cài.

Sử dụng chỉ nha khoa với một đoạn khoảng 20-25 cm, luồn sợi chỉ qua dây cung, thực hiện động tác kéo ra, kéo vào, hất lên, hất xuống để làm sạch kẽ răng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng. Loại bàn chải này có thiết kế đặc biệt, thích hợp với kẽ răng khi có gắn mắc cài, đầu bàn chải nhỏ dễ dàng len lỏi và làm sạch cặn thức ăn.

Nên sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần fluoride - khoáng chất cần thiết cho quá trình tạo men và ngà răng, có tác dụng bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng.

Đánh răng 2-3 lần/ ngày và không quên làm sạch lưỡi bằng bàn chải để loại bỏ 70% vi khuẩn tập trung ở lưỡi.

Sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước là dụng cụ làm sạch răng bằng nước đặc biệt hữu ích đối với những người đang niềng răng.

Máy sử dụng tia nước với cường độ cao, giúp đi sâu vào các kẽ răng, làm sạch dây cung, mắc cài một cách tối ưu nhất.

Chế độ ăn uống khi niềng răng

Một số điều cần lưu ý khi ăn uống trong thời gian niềng răng:

- Cảm giác cộm và đau nhức khi mới niềng răng có thể xảy ra. Lúc này, bạn chỉ nên ăn đồ ăn mềm như cháo, súp, cơm, sinh tố, nước ép,…

- Luôn cắt thức ăn thành miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt, không tạo nhiều áp lực lên răng.

- Tránh các loại đồ ăn quá cứng, đồ ăn dính như bỏng ngô, kẹo, sườn, chân gà… vì có thể làm ảnh hưởng đến mô nha chu xung quanh răng, làm bong mắc cài, ảnh hưởng đến thời gian điều trị.

- Hạn chế đồ ăn dính như kẹo dừa, kẹo cao su… bởi khi dính vào răng hoặc mắc cài sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.

Bác sĩ Trịnh Thị Hồng Gấm

Bệnh viện Bạch Mai

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

(PLO)- Tiên lượng sống của người bệnh ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, độ tuổi, thể trạng, khả năng đáp ứng với phương pháp điều trị, loại ung thư mắc phải.

Peel da có ăn được thịt gà không?

Peel da có ăn được thịt gà không?

(PLO)- Ăn thịt gà sau peel da thường không gây bất kỳ rủi ro nào về khả năng phục hồi. Ngược lại, thịt gà còn cung cấp nhiều protein, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

(PLO)- Dị ứng đạm sữa bò là một trong những dạng dị ứng thực phẩm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong năm đầu đời. 

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

(PLO)- Tia cực tím  luôn ở mức cao trong mùa hè, dễ gây cháy nắng, lão hóa da... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng kem chống nắng đúng để đạt hiệu quả bảo vệ.