U-20 Việt Nam gồng mình gánh tạ rèn sức mạnh

 
(PLO) HLV Hoàng Anh Tuấn trong buổi tập sáng 16-5 đã dành thời lượng chính cho các bài tập bổ trợ sức mạnh và sức bền cho các tuyển thủ U-20 Việt Nam. 

Ngày thứ 4 trên đất Hàn Quốc, đội tuyển U-20 Việt Nam vẫn miệt mài đổ mồ hôi trên sân tập cho vòng chung kết U-20 thế giới sắp sửa diễn ra. HLV Hoàng Anh Tuấn xác định rõ cái nền thể lực của học trò còn thua kém nhiều các đối thủ, ông đã dày công rèn sức mạnh cho họ bằng các bài tập bổ trợ dưới sự hướng dẫn cụ thể của chuyên gia Đức.

Theo VFF, mở đầu buổi tập sáng 16-5, HLV Hoàng Anh Tuấn tiếp tục tổ chức trò chơi vận động với bóng cho các cầu thủ khởi động, vừa tạo không khí vui vẻ và phấn chấn trong đội trước khi bước vào phần tập luyện chính.

HLV Hoàng Anh Tuấn khởi động vui vẻ với các học trò. Ảnh: VFF

Ở phần này, chuyên gia thể lực Martin Forkel trở thành “nhạc trưởng” trên sân với các bài huấn luyện liên hoàn từ gánh tạ, đẩy tạ, sức bật, độ dẻo dai cho đến các bài luyện cơ lưng, cơ chân...

Những bài luyện sức mạnh đã quá quen thuộc với các cầu thủ nên không ngạc nhiên khi tất cả đều hoàn thành tốt các yêu cầu đặt ra. Đáng chú ý, ngay cả tiền vệ Phan Thanh Hậu vốn chưa thật sự bình phục chấn thương cũng đã tham gia cùng đồng đội và đều nuốt trọn khối lượng vận động. Tuy nhiên, khả năng Thanh Hậu có tham gia U-20 World Cup hay không vẫn còn phải chờ cho đến phút cuối cùng, trước cuộc họp kỹ thuật ngày 19-5.

Phan Thanh Hậu gánh tạ.

Trong suốt buổi tập, HLV Hoàng Anh Tuấn liên tục nhắc nhở các cầu thủ tập trung rèn luyện và hoàn thành thật tốt các yêu cầu của chuyên gia thể lực Martin Forkel. Ông nhấn mạnh, toàn đội cần phải cố gắng nhiều hơn nữa bởi mức độ cạnh tranh trong các trận đấu sắp tới tại U-20 World Cup là rất lớn. Ông thầy trẻ chia sẻ: “Nếu bản thân các cầu thủ không ý thức tối đa, không chuẩn bị tốt về mọi mặt từ chuyên môn đến sức mạnh, sức bền thì không thể trụ vững trước các đối thủ mạnh hơn hẳn mình ở giải trẻ thế giới”.

Chiều 16-5, đội tuyển U-20 Việt Nam sẽ chuyển sang các bài tập chuyên sâu về kỹ, chiến thuật.

Sau trận giao hữu cuối cùng hòa U-20 Vanuatu 1-1, thầy trò Hoàng Anh Tuấn vẫn ở lại Trung tâm huấn luyện Mokpo. Ngày 18-5, đội tuyển U-20 Việt Nam sẽ đến Cheonan – địa điểm thi đấu của các trận trong khuôn khổ bảng C. Ngày 22-5, đội tuyển trẻ Việt nam sẽ chơi trận ra quân ở vòng chung kết U-20 thế giới gặp đối thủ U-20 New Zealand. 

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

Câu chuyện cảm động phía sau giải thưởng Fair Play

Câu chuyện cảm động phía sau giải thưởng Fair Play

(PLO)- Giữa những năm tháng bóng đá Việt Nam từng nhiều lần nhức nhối bởi những pha vào bóng nguy hiểm, những hành động thiếu kiểm soát và hình ảnh xấu xí trên sân cỏ, một ý tưởng đặc biệt đã xuất hiện với mong muốn thay đổi cách nhìn về bóng đá.

“Thằng út” của báo…

“Thằng út” của báo…

(PLO)- Khác với các thành viên trong gia đình, phải 15 năm sau khi các anh chị sinh ra, “thằng út” Thể thao của Pháp Luật TP.HCM mới ra đời…

Căn phòng nhỏ 203 và 15 năm sau cuộc gặp định mệnh

Căn phòng nhỏ 203 và 15 năm sau cuộc gặp định mệnh

(PLO)- 15 năm trước, trong căn phòng 203 của Báo Pháp Luật TP.HCM, một cuộc đối thoại tưởng chừng chỉ là nơi để những ông bầu chia sẻ trăn trở lại trở thành bước ngoặt quan trọng của bóng đá Việt Nam.