Thực hư đeo nịt bụng thường xuyên có vòng eo thon gọn?

(PLO)- Đai nịt bụng không có chức năng giảm béo hay tiêu mỡ bụng, bản chất của nó là bó ép mỡ lại để khi mặc đồ có cảm giác bụng thon gọn hơn.
0:00 / 0:00
0:00
  • Nam miền Bắc
  • Nữ miền Bắc
  • Nữ miền Nam
  • Nam miền Nam

Tôi vừa sinh em bé được 6 tháng, vòng eo hiện tại hơn 80cm.Tôi được bạn bè giới thiệu sử dụng đai nịt bụng sẽ giúp giảm vòng eo an toàn, hiệu quả, điều này đúng không thưa bác sĩ? (Lê Thị Hà, 28 tuổi, Bến Tre).

Trả lời

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn một cách nhanh chóng nên không ít người đã tìm đến đai nịt bụng siết vòng eo.

Tuy nhiên, bản chất của đai nịt bụng là bó ép lớp mỡ lại để khi mặc đồ vào chị em phụ nữ cảm giác bụng mình thon gọn hơn. Đai nịt bụng không làm tiêu mỡ bụng.

Việc sử dụng đai nịt bụng thường xuyên tiềm ẩn nhiều nguy cơ như chèn ép lên hệ tiêu hóa làm giảm lưu thông hệ tiêu hóa, đầy bụng, sình hơi, khiến thức ăn trong dạ dày trào ngược dẫn đến chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Ngoài ra, đai nịt bụng sẽ bóp ép lồng ngực và bụng, đẩy các cơ quan trong thành bụng lên lồng ngực khiến khó khăn trong hô hấp. Đồng thời, khi tăng áp lực trong ổ bụng thường xuyên dễ gây ra thoát vị rốn, thoát vị bẹn.

Nhiều chị em siết đai nịt bụng quá chặt sẽ làm giảm lưu thông mạch máu, gây ứ trệ tuần hoàn và dễ dàng thấy các tĩnh mạch nổi lên trên bụng; xuất hiện các vết rạn, sẹo, bầm tím... mất thẩm mĩ.

Để giảm cân, giảm eo an toàn, hiệu quả có hai cách đơn giản là giảm năng lượng đầu vào thông qua ăn uống điều độ và hợp lý. Tăng cường đốt cháy năng lượng đầu ra thông qua những bài tập, vận động đốt cháy mỡ thừa.

BS CALVIN Q TRỊNH - Trưởng Trung tâm hiệu chỉnh Cơ xương khớp và Y học thể thao, Bệnh viện 1A

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

(PLO)- Tiên lượng sống của người bệnh ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, độ tuổi, thể trạng, khả năng đáp ứng với phương pháp điều trị, loại ung thư mắc phải.

Peel da có ăn được thịt gà không?

Peel da có ăn được thịt gà không?

(PLO)- Ăn thịt gà sau peel da thường không gây bất kỳ rủi ro nào về khả năng phục hồi. Ngược lại, thịt gà còn cung cấp nhiều protein, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

(PLO)- Dị ứng đạm sữa bò là một trong những dạng dị ứng thực phẩm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong năm đầu đời. 

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

(PLO)- Tia cực tím  luôn ở mức cao trong mùa hè, dễ gây cháy nắng, lão hóa da... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng kem chống nắng đúng để đạt hiệu quả bảo vệ.