Huyết áp thấp và những điều cần lưu ý

Phần lớn mọi người nghĩ rằng huyết áp thấp không gây nguy hiểm nên thường rất chủ quan.

Huyết áp thấp (HAT) là bệnh khá phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Theo thống kê, 5% đến 7% người trưởng thành thường mắc bệnh này, nữ giới mắc nhiều hơn nam giới khoảng 30 lần. Phần lớn mọi người cho rằng HAT không gây nguy hiểm nên thường rất chủ quan. Những trường hợp bị tụt huyết áp cấp nếu không được can thiệp kịp thời có thể gây sốc, đau thắt ngực, suy thận, nhồi máu não… nguy hiểm đến tính mạng.

HAT xảy ra do suy giảm chức năng các cơ quan như tim, thận, hệ tiêu hóa; hoặc hệ thống thần kinh tự động của cơ thể không tự điều chỉnh được gây tụt huyết áp tư thế. Cũng có thể người đó mắc một số bệnh mạn tính gây thiếu máu; kém dinh dưỡng kéo dài do các bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mãn, suy giáp, suy giảm nội tiết… Điều này gây suy giảm áp lực bơm máu và thể tích máu, dẫn đến HAT. Triệu chứng của HAT là mệt mỏi, thiếu sức sống; hoa mắt chóng mặt nhất là khi thay đổi tư thế; làm việc khó tập trung, trí nhớ giảm sút, sắc mặt tái nhợt. Ngoài ra, người bị HAT hay có cảm giác buồn nôn, nói hụt hơi, thở dốc, vã mồ hôi…

Bạn cần lưu ý, trong sinh hoạt hàng ngày, tránh thay đổi tư thế đột ngột bởi lúc đó, máu không đưa lên não kịp thời sẽ gây choáng, ngất... Mỗi sáng thức dậy, người bệnh cần làm vài động tác khởi động đơn giản rồi mới ngồi dậy. Khi có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi nên nằm nghỉ ngơi ở tư thế đầu thấp để tăng lượng máu lên não. Đồng thời, tránh trèo cao, ra nắng gắt hoặc nhiễm lạnh đột ngột, nhất là lúc đêm khuya; thận trọng khi xông hơi, tắm nước nóng để tránh nguy cơ tụt huyết áp do mất nước, giãn mạch.

Đối với chế độ dinh dưỡng hàng ngày, người bệnh cần chú ý ăn đủ bữa, nhất là bữa sáng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với thực phẩm tốt cho tim mạch; nước hoa quả ép, thêm chút muối sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Nên ăn mặn hơn người bình thường, từ 10-15 g muối/ngày; ngủ đủ giấc, đủ thời gian; tập thể dục đều đặn, phù hợp với thể trạng… Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường, bạn nên đến gặp các bác sĩ để có thể tham vấn và có hướng điều trị kịp thời.

Cao ngựa Chu Việt do Công ty CP Tài chính Đầu tư Chu Việt sản xuất.  Sản phẩm được bào chế từ xương ngựa trên dây chuyền khép kín, công nghệ tiên tiến; được giám sát chặt chẽ từ nguyên liệu đầu vào, nguồn gốc… đảm bảo về dinh dưỡng và tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm theo quy định của Bộ Y tế. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, được cơ quan quản lý thực phẩm Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho phép nhập khẩu và lưu hành tại Hoa Kỳ. Sản phẩm phù hợp với người suy nhược, người mới ốm dậy, trẻ em suy dinh dưỡng, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Cao ngựa Chu Việt giúp:

•         Bổ sung đạm, axit amin, canxi, photpho, collagen, omega 3-6-9, DHA và một số vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

•         Cơ thể khỏe, đặc biệt là xương khớp, da, tóc, móng, hỗ trợ điều trị thoái hóa, đau nhức xương khớp, giãn dây chằng; điều hòa các hoạt động sinh lý, tim mạch.

•         Ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế nếp nhăn trên da, giúp da mịn màng tươi trẻ.

•         Nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe nhanh, phòng ngừa bệnh tật.

•         Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ ở độ tuổi đang lớn, bổ dưỡng sức khỏe cho người lao động nặng, vận động viên thể thao.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc,  không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Để biết thêm chi tiết, bạn đọc truy cập website www.caonguachuviet.vn.

Hotline: 0907 9999 19 -  0937 9999 19

Sản phẩm có bán tại các chi nhánh sau:

TP.HCM: 33 Trường Sơn, phường 4, quận Tân Bình, ĐT: (08) 54491438

Hà Nội: 361 Giải Phóng, phường Phương Liệt, quận Thanh Xuân, ĐT: (04) 39726186

Đà Nẵng: 39 Phan Thanh, phường Thạc Gián, quận Thanh Khê, ĐT: (0511) 3752239

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

Herbalife: Thương hiệu được tin dùng trên toàn cầu

Herbalife: Thương hiệu được tin dùng trên toàn cầu

(PLO)- Herbalife là một trong những công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với các sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời và cơ hội kinh doanh cho các Thành Viên Độc Lập của Công ty kể từ năm 1980.

Từ dịch vụ đến tư vấn tài chính: Khi trải nghiệm khách hàng trở thành lợi thế cạnh tranh

Từ dịch vụ đến tư vấn tài chính: Khi trải nghiệm khách hàng trở thành lợi thế cạnh tranh

(PLO)- Không chỉ là một xu hướng chuyển nghề, làn sóng nhân sự từ các ngành dịch vụ như y tế, khách sạn, bất động sản… sang lĩnh vực tư vấn tài chính – bảo hiểm cho thấy một lợi thế ngày càng rõ ràng: bởi vì họ đã quen lắng nghe khách hàng, hiểu áp lực phía sau mỗi quyết định lớn và biết cách đồng hành trong những thời điểm quan trọng.

Gần 300 tư vấn viên sức khỏe Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Gần 300 tư vấn viên sức khỏe Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

(PLO)- Amway Việt Nam vừa tổ chức lễ tốt nghiệp Chương trình Đào tạo Tư vấn viên Sức khỏe Nutrilite cho 296 học viên hoàn thành xuất sắc chương trình đào tạo chuyên sâu về dinh dưỡng dự phòng, nâng cao sức khỏe và kỹ năng tư vấn, chính thức được công nhận là Tư vấn viên Sức khỏe Nutrilite.

Mở NCB iziMobile, nhận ngay đặc quyền xem World Cup và nhiều ưu đãi du lịch, giải trí hấp dẫn

Mở NCB iziMobile, nhận ngay đặc quyền xem World Cup và nhiều ưu đãi du lịch, giải trí hấp dẫn

(PLO)- Đồng hành cùng khách hàng trong mùa hè sôi động, Ngân hàng TMCP Quốc Dân (NCB) mang đến loạt đặc quyền hấp dẫn, từ cơ hội xem World Cup miễn phí trên VTVgo đến hàng loạt ưu đãi du lịch, nghỉ dưỡng, giải trí và ẩm thực giá trị, cùng khách hàng tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc đáng nhớ.