Cá ngựa (hải mã, thủy mã) có vị ngọt pha lẫn mặn, mùi tanh, tính ấm, không độc. Được xem là một loại thuốc quý, cá ngựa được ghi vào sách thuốc cổ “Cương mục thập di” của Trung Quốc từ năm 1795. 

Y học hiện đại có thể phát hiện sớm và kiểm soát có hiệu quả các bệnh lý cơ xương khớp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng sự vận động hàng ngày đều đặn có thể làm chậm đáng kể quá trình lão hoá.

Phần lớn mọi người nghĩ rằng huyết áp thấp không gây nguy hiểm nên thường rất chủ quan.

Cá ngựa có tác dụng làm ấm thận, tráng dương, gây hưng phấn.

Vài năm trở lại đây, tỏi đen được nhiều người biết tới với công dụng thần kỳ đối với sức khỏe, nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với tỏi thông thường.