Ăn kiêng, uống sinh tố, làm sạch đại tràng để giải độc gan?

Nhiều cặp vợ chồng lo lắng: cha hoặc mẹ bị tiểu đường thì khi sinh con có bị mang 'gen' tiểu đường không? Thực tế nhiều mẹ không bị tiểu đường nhưng vì sao vẫn sinh con 'khủng'?

Mì cay, lẩu chua cay, mì cay Hàn Quốc đã và đang được nhiều bạn trẻ 'mê tít' vì kích thích vị giác. Nhưng ăn cay 'cấp độ' nào là vừa, nếu cứ tăng 'đô' cay liên tục thì sức khỏe bị ảnh hưởng ra sao?

Nước dừa có lợi cho cơ thể vì giàu vitamin và còn được dùng như biện pháp tạm thời để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên có một số căn bệnh uống nhiều nước dừa, người sau khi vận động mạnh mà uống nước dừa ngay sẽ rất nguy hiểm, có thể bị ngưng tim.

Thói quen của nhiều người Việt là ăn quá nhiều tinh bột, chưa kể nhiều loại thức ăn khác cũng được dùng khá nhiều như chiên xào, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp nhưng ít ăn rau, trái cây hơn trước. Vậy nên ăn bao nhiêu tinh bột là vừa?