Thói quen của nhiều người Việt là ăn quá nhiều tinh bột, chưa kể nhiều loại thức ăn khác cũng được dùng khá nhiều như chiên xào, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp nhưng ít ăn rau, trái cây hơn trước. Vậy nên ăn bao nhiêu tinh bột là vừa?
Uống nước dừa sau khi vận động mạnh có thể bị ngưng tim
Nước dừa có lợi cho cơ thể vì giàu vitamin và còn được dùng như biện pháp tạm thời để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên có một số căn bệnh uống nhiều nước dừa, người sau khi vận động mạnh mà uống nước dừa ngay sẽ rất nguy hiểm, có thể bị ngưng tim.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận