Ăn cay mức độ nào là vừa, tăng 'đô' cay quá có tốt không?

Nước dừa có lợi cho cơ thể vì giàu vitamin và còn được dùng như biện pháp tạm thời để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên có một số căn bệnh uống nhiều nước dừa, người sau khi vận động mạnh mà uống nước dừa ngay sẽ rất nguy hiểm, có thể bị ngưng tim.

Thói quen của nhiều người Việt là ăn quá nhiều tinh bột, chưa kể nhiều loại thức ăn khác cũng được dùng khá nhiều như chiên xào, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp nhưng ít ăn rau, trái cây hơn trước. Vậy nên ăn bao nhiêu tinh bột là vừa?

Bệnh thoát vị đĩa đệm đang ngày càng tăng và do nhiều nguyên nhân: ngồi quá nhiều, béo phì, chơi thể thao quá nặng...Tuy nhiên thoát vị đĩa đệm đang mắc ở nhiều người trẻ, nguyên nhân vì sao và có cách nào để điều trị mà không cần dùng thuốc?

Đang xuất hiện nhiều 'căn bệnh mùa hè' như sốt xuất huyết, Covid-19, bệnh dại, uốn ván.., nguy cơ nhiễm bệnh ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Cách nào để hạn chế 'bệnh mùa hè' và việc phòng ngừa ra sao, tránh trường hợp bệnh diễn tiến nặng, khó điều trị?