Nghiên cứu thực hiện trong 20 năm trên 2.315 nam giới trung niên ở Phần Lan. Kết quả, so với người chỉ tắm hơi một lần/tuần, người tắm hơi 4-7 lần/tuần thì nguy cơ tử vong do bệnh tim sẽ giảm xuống 63%.
Theo các nhà khoa học, cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu nữa về vấn đề này để xác định rõ cơ chế tác động của tắm hơi lên sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu trước đó cũng cho thấy tắm hơi là thói quen tốt cho sức khỏe mạch máu.