Tại sao phụ nữ mất ngủ nhiều hơn nam giới?

(PL)- Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không được lâu thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới, nhiều hơn gần gấp đôi (41%).

Loại trừ các yếu tố thể chất ảnh hưởng đến giấc ngủ như chu kỳ kinh nguyệt, trầm cảm, lo âu… một phần nguyên nhân được giải thích do di truyền. Sự di truyền thể hiện rõ rệt hơn ở phụ nữ so với nam giới, theo một nghiên cứu của ĐH Virginia Commonwealth (Mỹ) công bố trên tạp chí Sleep.

Nhóm nghiên cứu phân tích dữ liệu sức khỏe của khoảng 7.500 người sinh đôi ở Mỹ. Kết quả, ở phụ nữ tỉ lệ thừa hưởng di truyền mất ngủ từ gia đình lên tới 59%, trong khi đó ở nam giới là 38%. Nguyên nhân nằm ở sự khác biệt giới tính nhưng khác biệt cụ thể thế nào chưa được xác định. Theo tác giả nghiên cứu - TS Mackenzie Lind, phát hiện này sẽ giúp ích cho việc can thiệp chữa trị chứng mất ngủ, đặc biệt ở phụ nữ.

THIÊN ÂN

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.