Mất ngủ tăng nguy cơ tiểu đường

(PL)- Mất ngủ dù chỉ một đêm thôi cũng có thể làm biến đổi bộ gien, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2.
Đây là kết luận một nghiên cứu mới của các nhà khoa học ĐH Uppsala và Viện Y khoa Karolinska (Thụy Điển) công bố trên tạp chí y khoa Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Cụ thể, khi mất ngủ dù chỉ một đêm, hệ thống gien kiểm soát đồng hồ sinh học trong các tế bào khắp cơ thể sẽ bị biến đổi, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa. Nếu mất ngủ kéo dài, nghiêm trọng, chất lượng chuyển hóa sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2.

Nghiên cứu được thực hiện trên 15 nam giới khỏe mạnh, cân nặng bình thường. Họ lưu lại hai đêm tại cơ sở nghiên cứu. Đêm đầu họ ngủ bình thường tám tiếng, đêm thứ hai không ngủ. Phân tích các mẫu mô của những người này, các nhà nghiên cứu nhận thấy quy tắc hoạt động của hệ thống gien kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể đã bị biến đổi sau một đêm mất ngủ.

ĐĂNG KHOA

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.