Nghiến răng khi ngủ, chữa sao cho hết?

Hỏi:

Thưa bác sĩ, em có một thói quen xấu khi ngủ là hay nghiến răng. Xin bác sĩ phân tích giúp em nguyên nhân và hướng dẫn cách chữa tật xấu này. 

Bác sĩ có thể hướng dẫn cho em bài thuốc dân gian nào có thể chữa tật xấu này không? Mong được sự hướng dẫn từ bác sĩ. Em xin chân thành cảm ơn! (Nguyễn Thị Mỹ Huyền)

Trả lời:

Chào bạn! Khi đi ngủ hay nghiến răng là một thói quen hình thành từ nhỏ, nguyên nhân gây nghiến răng được các nhà khoa học cho rằng răng không khít khi khép hai hàm và do nguyên nhân stress; có thể do tổn thương não hoặc bệnh lý thần kinh cơ, có thể do sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm..v.v.

Hình minh họa 

Về điều trị bạn mong muốn điều trị theo Đông y, chúng tôi không có kinh nghiệm về lĩnh vực này. Phương pháp điều trị bằng Tây y như sau:

- Nếu bạn bị stress: điều trị bằng tâm lý liệu pháp và thư giãn (thể dục, thiền tâm,…). Sử dụng thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ hàm.

- Nếu do vấn đề về răng: cần khám bác sĩ răng hàm mặt, chỉnh hình răng để khớp cắn tốt hơn, có thể đeo hàm nhựa bảo vệ răng khi ngủ để tránh tổn thương do nghiến răng quá mạnh.

-  Do bệnh lý thần kinh cơ hay tổn thương não: Chủ yếu là dùng các biện pháp bảo vệ răng và khớp cắn.

- Do thuốc: ngưng  sử dụng thuốc có tác dụng phụ gây nghiến răng hoặc dùng thêm thuốc giãn cơ, an thần để làm giảm nghiến răng.

Chúc bạn mạnh khỏe !

ThS. BS Nguyễn Kiên Cường

Theo SK&ĐS

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.