Cho con bú, nhanh giảm cân

Phụ nữ thường được khuyến khích tăng cân trong thời gian mang thai nhưng có tới khoảng một nửa số phụ nữ tăng cân vượt quá số cân nặng họ cần.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) đăng trên tạp chí nhi khoa Pediatrics (Mỹ) tuần rồi cho thấy những bà mẹ béo phì nếu cho con bú ít nhất bốn tháng sau sinh sẽ nhanh thanh toán số cân nặng tích tụ khi mang thai hơn những bà mẹ béo phì không cho con bú.

Nghiên cứu được thực hiện từ năm 2005 đến 2007 trên dữ liệu cân nặng của 726 thai phụ từ thai kỳ thứ ba đến sáu năm sau sinh. Trong số này, 29% cho con bú hoàn toàn trong bốn tháng đầu, 1/5 số này tiếp tục cho bú ít nhất đến một năm. Đối chiếu số cân nặng các bà mẹ lúc còn mang bầu và sáu năm sau sinh cho thấy với những bà mẹ béo phì, các bà mẹ béo phì cho con bú bốn tháng rồi ngưng sau sáu năm giảm được hơn 5 kg, các bà mẹ béo phì cho con bú hoàn toàn trong bốn tháng và tiếp tục đến một năm giảm trung bình hơn 8 kg.

Dù nghiên cứu không nói rằng cho con bú là nguyên nhân giúp giảm cân nhưng các nhà khoa học CDC cho rằng có thể vì cơ thể người mẹ phải huy động năng lượng, mỡ thừa để tạo sữa.

THIÊN ÂN

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.