3 triệu người Việt Nam có bộ xương 'đụng tí là gãy'

(PLO)- “Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), bệnh loãng xương ở Việt Nam đã vượt mức báo động...

... Ước tính hiện có gần 3 triệu người Việt Nam bị mắc căn bệnh nói trên và hơn 170.000 trường hợp gãy xương do loãng xương”.

Ngày 15-10, BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, đưa ra thông tin trên tại hội nghị “Hưởng ứng tuần lễ dinh dưỡng và phát triển năm 2017”.

BS Diệp cho biết loãng xương không có dấu hiệu báo trước và biểu hiện cũng không bộc lộ bên ngoài nên rất khó nhận biết. Hầu hết bệnh nhân khi nhập viện do loãng xương đều đã bước vào giai đoạn nặng với những biến chứng nặng nề như gãy xương tại cột sống, cổ tay, cổ xương đùi…

Thể dục dưỡng sinh là phương pháp ngừa bệnh loãng xương. Ảnh: TRẦN NGỌC

“Ở giai đoạn này việc điều trị rất tốn kém do phải sử dụng những loại thuốc đặc trị, điều trị nhiều đợt liên tục và kéo dài trong nhiều năm” - BS Diệp lưu ý.

BS Diệp cho biết thêm để có bộ xương khỏe và phòng gãy xương, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn uống đầy đủ can xi, vitamin D và các chất khoáng vitamin cần thiết cho xương như phospho, kẽm, iốt…

“Thường xuyên tập thể dục thể thao, phòng tránh té ngã. Bên cạnh đó, loại bỏ những yếu tố nguy cơ gây loãng xương như hút thuốc lá, lạm dụng bia rượu. Người cao tuổi khi di chuyển nên sử dụng thiết bị bảo vệ hông và phương tiện hỗ trợ” - BS Diệp nói.

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.