Đừng thức khuya để không thành kẻ vô tâm với người khác

(PL)- Nghiên cứu gần đây của một số giáo sư Mỹ công bố trên tạp chí Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms cho thấy người thiếu ngủ ban đêm thường không đủ tinh tế để nhận biết cảm xúc hạnh phúc hay buồn khổ của người đối diện.

Điều lạ là thiếu ngủ không ảnh hưởng đến khả năng nhận biết các cảm xúc giận dữ, lo sợ, bất ngờ hay chán nản của người khác. Lý giải điều này, GS tâm lý William D.S. Killgore cho rằng đây là sự nhận biết vô thức. Người ta thường có xu hướng nhận biết nhanh các cảm xúc tiêu cực của người đối diện để bảo vệ mình khỏi nguy hiểm. Cơ thể một khi không được tỉnh táo có xu hướng ưu tiên các nguồn lực vào việc nhận biết các loại cảm xúc của người khác có tính đe dọa đến sự an toàn của mình về ngắn hạn.

Trong khi đó, trong vô thức con người lại cảm thấy không cần thiết phải nhận biết nhanh các cảm xúc như hạnh phúc và buồn khổ của người khác - vốn không đe dọa ngay lúc đó đến mình.

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.