Đọc sách nhiều giúp sống lâu

(PL)- Một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu ĐH Yale công bố trên tạp chí y học Social Science & Medicine cho thấy người có thói quen đọc sách sống thọ hơn so với những người không đọc sách.

Nghiên cứu được thực hiện trên 3.635 người tuổi từ 50 trở lên. Họ được chia thành ba nhóm: không đọc sách, đọc sách 3,5 giờ mỗi tuần, đọc sách hơn 3,5 giờ mỗi tuần.

Sau 12 năm theo dõi và tính toán đến các yếu tố như trình độ học vấn, thu nhập, tình trạng sức khỏe, nghiên cứu đưa ra kết quả rất ấn tượng. So với người không đọc sách, người đọc trên 3,5 giờ mỗi tuần có 23% cơ hội sống thọ hơn. Tỉ lệ này ở người đọc sách 3,5 giờ mỗi tuần là 17%. Trung bình người đọc sách sống thọ hơn gần hai năm so với người không hề đọc sách.

Lý do và cơ chế của việc đọc sách tác động đến tuổi thọ chưa được khẳng định. Nhiều nghiên cứu trước cũng cho thấy đọc sách giúp thúc đẩy hoạt động của não.

Tuy nhiên, tác dụng sống thọ này chỉ có với đọc sách, còn với đọc báo thì không.

Theo xếp hạng của Chỉ số Văn hóa thế giới, nước có số dân đọc sách nhiều nhất thế giới hiện nay là Ấn Độ. Thứ hai là Thái Lan, sau đó đến Trung Quốc. Nước tiên tiến Mỹ xếp hạng 23, sau cả Ai Cập, Úc, Thổ Nhĩ Kỳ, Đức.

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.