Cầu thủ HAGL làm gì ngay sau trận đấu?

Cùng với sự có mặt của chuyên gia thể lực người Pháp Anthony Dominique Debant, cầu thủ của HAGL được chăm sóc thể lực kỹ lưỡng hơn hẳn, mới nhất là việc họ được ngâm lạnh ngay sau trận thắng 4-2 trước S.Khánh Hòa (4.1.2015).

Công Phượng hí hửng ăn trái cây trong lúc ngâm lạnh cùng các đồng độiCông Phượng hí hửng ăn trái cây trong lúc ngâm lạnh cùng đồng đội

Hướng đến mùa bóng 2015, Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) đã nâng cấp sân Pleiku với rất nhiều thứ mới mẻ từ bảng điện tử, giàn đèn, phòng thay đồ đến hệ thống kiểm soát vé bán cả mùa bằng thẻ từ. Một trong những điểm đặc biệt có thể nói là “độc quyền” của HAGL mùa bóng này chính là phòng thay đồ được làm mới hoàn toàn.

Tại đây, mỗi cầu thủ được bố trí một khu vực riêng, đánh dấu theo số áo với trang phục, giày thi đấu được để riêng biệt như cách của các đội bóng châu Âu đang làm. Ngoài ra, thầy trò HLV Guillaume Graechen còn được lắp đặt một bể ngâm lạnh ở khu vực thay đồ.

Bể ngâm lạnh này được xây dựng theo yêu cầu của HLV Anthony, với kích thước 2m x 3m. Được biết cứ 15 phút trước khi trận đấu kết thúc, đá lạnh sẽ được cho vào bể ngâm để đảm bảo nhiệt độ nước chỉ dao động từ 11 đến 13 độ C.

Trước đó, các cầu thủ U.19 Việt Nam từng được HLV Guillaume Graechen cho ngâm lạnh để ngăn ngừa chấn thương, đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương ở các nhóm cơ. Tuyển Olympic và tuyển Việt Nam cũng nhiều lần được HLV Toshiya Miura cho ngâm nước đá sau các buổi tập hoặc sau trận đấu với hiệu quả cải thiện thể lực khá rõ rệt.

Hình ảnh các cầu thủ HAGL ngâm lạnh

Các cầu thủ HAGL ngâm lạnh trong sự giám sát của HLV thể lực Anthony Dominique Debant. Bể ngâm lạnh đặc biệt này là một trong những yêu cầu được ông Anthony đề xuất ở mùa giải nàyCác cầu thủ HAGL ngâm lạnh trong sự giám sát của HLV thể lực Anthony Dominique Debant. Bể ngâm lạnh đặc biệt này là một trong những yêu cầu được ông Anthony đề xuất ở mùa giải 2015

Hồng Duy nhăn mặt trước cái lạnh của hồ ngâm. Hồ được làm lạnh vào 15 phút trước khi trận đấu kết thúc với nhiệt độ dao động từ 11 đến 13 độ CHồng Duy nhăn mặt trước cái lạnh của hồ ngâm. Hồ được làm lạnh 15 phút trước khi trận đấu kết thúc với nhiệt độ dao động từ 11 đến 13 độ C

Bên cạnh ngâm lạnh, các cầu thủ cũng được cung cấp trái cây tráng miệng để lấy lại sức sau trận đấu. Phía sau là khu vực thay đồ của mỗi cầu thủ với giá treo áo riêng biệtBên cạnh ngâm lạnh, các cầu thủ cũng được cung cấp trái cây tráng miệng để lấy lại sức sau trận đấu. Phía sau là khu vực thay đồ của mỗi cầu thủ với giá treo áo riêng biệt

Việc ngâm lạnh sau trận đấu từng được áp dung tại tuyển Việt Nam, Olympic và U.19 Việt Nam nhằm giúp các cầu thủ nhanh hồi phục và giảm nguy cơ chấn thươngNgâm lạnh sau buổi tập hoặc sau trận đấu sẽ giúp các cầu thủ nhanh hồi phục sức lực và giảm nguy cơ chấn thương

Theo Quốc Việt - Minh Trần (Thanh niên)

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

“Thằng út” của báo…

“Thằng út” của báo…

(PLO)- Khác với các thành viên trong gia đình, phải 15 năm sau khi các anh chị sinh ra, “thằng út” Thể thao của Pháp Luật TP.HCM mới ra đời…

Căn phòng nhỏ 203 và 15 năm sau cuộc gặp định mệnh

Căn phòng nhỏ 203 và 15 năm sau cuộc gặp định mệnh

(PLO)- 15 năm trước, trong căn phòng 203 của Báo Pháp Luật TP.HCM, một cuộc đối thoại tưởng chừng chỉ là nơi để những ông bầu chia sẻ trăn trở lại trở thành bước ngoặt quan trọng của bóng đá Việt Nam.

Vinh danh VOV 10 năm kiên trì gieo mầm cho Futsal Việt Nam

Vinh danh VOV 10 năm kiên trì gieo mầm cho Futsal Việt NamLENS

(PLO)- Lễ khởi tranh lượt về Giải Futsal HDBank vô địch quốc gia 2026 đánh dấu chặng nước rút của mùa giải, đồng thời là cột mốc đặc biệt khi Đài Tiếng nói Việt Nam (VOV) nhìn lại hành trình một thập kỷ đồng hành cùng futsal nước nhà.

Nhà báo 'đổ bộ' sân pickleball

Nhà báo 'đổ bộ' sân pickleballLENS

(PLO)- Giải Pickleball các cơ quan Báo chí toàn quốc Proimage lần thứ 3 năm 2026 chính thức trở lại, tiếp tục trở thành điểm hẹn thể thao đáng chú ý dành cho đội ngũ những người làm báo trên cả nước.

Bất công cho các đội khách ở giải Đông Nam Á

Bất công cho các đội khách ở giải Đông Nam Á

(PLO)- Campuchia và Úc chỉ được 1 ngày nghỉ trước khi đá bán kết, còn Indonesia có 4 ngày nghỉ, Thái Lan có 3 ngày,... bóng đá trẻ Đông Nam Á đừng sắp xếp lịch thi đấu một cách phi lý để phát triển hơn.