Video: Bài tập yoga phục hồi giúp hạn chế rối loạn lo âu
Video: Bài tập yoga phục hồi giúp hạn chế rối loạn lo âu

TTO – Với cuộc sống bận rộn hiện tại, có nhiều bạn dễ mắc chứng rối loạn lo âu. Bài tập yoga phục hồi với các động tác đơn giản kết hợp hít thở giúp thư giãn toàn cột sống từ trên xuống dưới, hạn chế rối loạn lo âu và cân bằng cơ thể.

Thú vị 31/07/2026

Theo Cơ quan Tài nguyên Động vật hoang dã Utah, Mỹ phương pháp thả cá bằng máy bay đã được sử dụng tại bang này từ năm 1956. Mỗi mùa hè, cá được đưa đến hơn 300 hồ trên núi cao, nơi xe tải và những phương tiện vận chuyển thông thường gần như không thể tiếp cận. Một số tài liệu trước đây ước tính khoảng 85-95% cá có thể sống sót.

Từ ngày
Đến ngày