Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể đang phải trả giá thế nào?
Bạn có biết   |   22/01/2026
Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể đang phải trả giá thế nào?

Một nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy những người ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm có tuổi thọ trung bình thấp hơn so với nhóm ngủ đủ từ mức này trở lên. Vậy vì sao ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Yêu cầu làm rõ vụ nam sinh siết cổ, đánh người thân ở Phú Quốc
Camera 360 16/09/2026

Ngày 16-9, UBND đặc khu Phú Quốc (tỉnh An Giang) xác nhận vừa có trường hợp một nam học sinh lớp 7 thuộc một trường ở đặc khu Phú Quốc có hành vi dùng tay siết cổ người thân. Địa phương yêu cầu nhà trường và đơn vị liên quan làm rõ vụ việc rồi báo cáo để có hướng xử lý phù hợp.

Từ ngày
Đến ngày