Video: Bài tập vận động linh hoạt cho các đốt sống cổ
Video: Bài tập vận động linh hoạt cho các đốt sống cổ

TTO - Các đốt sống cổ có đến 6 hướng để vận động, nhưng ta thường chỉ hướng về trước trong các sinh hoạt hàng ngày với bàn phím, điện thoại... Bài tập này giúp vận động linh hoạt và lấy lại cân bằng cho đốt sống cổ.

Hai cựu viện trưởng cùng 63 bị cáo hầu tòa liên quan sai phạm tại Viện Pháp y tâm thần
Tin nóng 28/09/2026

Sáng 28-9, hai cựu Viện trưởng của Viện Pháp y tâm thần Trung ương cùng 63 bị cáo bị Tòa án nhân dân TP Hà Nội đưa ra xét xử trong vụ án đặc biệt nghiêm trọng, với hàng loạt sai phạm liên quan ‘chạy’ kết luận giám định tâm thần, nhận tiền để người chữa bệnh bắt buộc tự do ra ngoài, đi du lịch, sử dụng ma túy và tổ chức ‘bay lắc’...

Từ ngày
Đến ngày