Tag:
ngủ trưa
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa được cho giúp bạn ‘nạp lại năng lượng’ cho phần còn lại của ngày. Tuy nhiên, một số người sẽ có cảm thấy đờ đẫn, uể oải người sau khi ngủ trưa. Tại sao lại có hiện tượng như vậy? Video ngủ trưa
Bạn có biết
|
09/01/2025
Dân văn phòng có nên ngủ trưa không? Vì sao ngủ trưa dậy lại mệt?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa được cho giúp bạn ‘nạp lại năng lượng’ cho phần còn lại của ngày. Tuy nhiên, một số người sẽ có cảm thấy đờ đẫn, uể oải người sau khi ngủ trưa. Tại sao lại có hiện tượng như vậy?
