Tag:

cách sống khoẻ đẹp

TTO - Đôi chân là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nên luôn cần được chú trọng tập luyện để tăng sức mạnh, độ bền và độ dẻo dai. HLV Lê Thanh Toàn vừa chia sẻ cùng Đẹp bài tập yoga hiệu quả giúp tăng sức mạnh đôi chân và giải áp lực cho vùng lưng dưới Video cách sống khoẻ đẹp

Tăng sức mạnh đôi chân với những động tác yoga đơn giản, hiệu quả
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   16/07/2020
Tăng sức mạnh đôi chân với những động tác yoga đơn giản, hiệu quả

TTO - Đôi chân là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nên luôn cần được chú trọng tập luyện để tăng sức mạnh, độ bền và độ dẻo dai. HLV Lê Thanh Toàn vừa chia sẻ cùng Đẹp bài tập yoga hiệu quả giúp tăng sức mạnh đôi chân và giải áp lực cho vùng lưng dưới