TTO - Nhắc đến múa ballet, nhiều người thường nghĩ đây là môn rất khó và chỉ dành để biểu diễn. Nhưng thực ra, múa ballet còn rất tốt cho sức khoẻ. Cùng chuyên mục Đẹp chia sẻ 3 động tác múa ballet cơ bản mà hiệu quả từ HLV múa Trương Lập Khương An.
TTO - Việc tập luyện yoga ở không gian xanh, gần gũi với thiên nhiên sẽ giúp bạn tăng thêm kết nối giữa cơ thể, hơi thở với thiên nhiên, bớt căng thẳng và giảm stress. HLV Thành Đạt vừa chia sẻ cùng Đẹp những động tác yoga...
TTO - Có cách nào giúp giảm mỏi lưng, vai, cổ khi đang ngồi làm việc ở văn phòng? Cùng Đẹp chia sẻ bài tập đơn giản, hiệu quả, chỉ cần 5 phút giúp giảm mỏi ngay tại ghế ngồi cho dân văn phòng dưới sự hướng dẫn của HLV yoga Văn Tài.
Công việc ngồi lâu ở văn phòng dễ làm căng cơ và đau mỏi vùng lưng dưới. Với kinh nghiệm từng tập luyện yoga và hiện là huấn luyện viên chuyên về Pilates, HLV Joy - Triệu Thiên Hương vừa chia sẻ cùng Đẹp bài tập giúp giảm đau mỏi vùng lưng hiệu quả v
Công việc văn phòng phải ngồi nhiều rất dễ khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi vai, cổ, gáy. Cùng ĐẸP chia sẻ bài tập yoga hiệu quả giúp giảm đau mỏi vai, cổ, gáy và thư giãn vùng lưng với huấn luyện viên kênh Yoga with Brian.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận