Tag:

ánh sáng mờ

Nhiều người hiện nay sinh hoạt trong không gian thiếu sáng mà không biết rằng điều này có thể phá vỡ nhịp sinh học, gây rối loạn nội tiết và thậm chí tăng nguy cơ trầm cảm. Làm sao để thoát khỏi tình trạng này, cùng Tuổi Trẻ Online tìm hiểu sau đây. Video ánh sáng mờ

Cảnh báo: Thói quen làm việc 'thiếu sáng' có thể gây trầm cảm, rối loạn nội tiết
Bạn có biết   |   12/12/2025
Cảnh báo: Thói quen làm việc 'thiếu sáng' có thể gây trầm cảm, rối loạn nội tiết

Nhiều người hiện nay sinh hoạt trong không gian thiếu sáng mà không biết rằng điều này có thể phá vỡ nhịp sinh học, gây rối loạn nội tiết và thậm chí tăng nguy cơ trầm cảm. Làm sao để thoát khỏi tình trạng này, cùng Tuổi Trẻ Online tìm hiểu sau đây.