Tag:

ăn gạo lứt

Nhiều người có thói quen thay thế gạo trắng thành gạo lứt trong bữa ăn với mục đích giảm cân, cải thiện các vấn đề sức khỏe. Nhưng ăn gạo lứt mỗi ngày có tốt không, và những ai không nên ăn gạo lứt? Video ăn gạo lứt

Ăn gạo lứt thường xuyên có tốt cho sức khỏe không?
Sức khỏe   |   13/11/2023
Ăn gạo lứt thường xuyên có tốt cho sức khỏe không?

Nhiều người có thói quen thay thế gạo trắng thành gạo lứt trong bữa ăn với mục đích giảm cân, cải thiện các vấn đề sức khỏe. Nhưng ăn gạo lứt mỗi ngày có tốt không, và những ai không nên ăn gạo lứt?