Đã bao lâu rồi bạn không dành thời gian vận động cơ thể, cập nhật các thông tin xung quanh mình, hay đơn giản là tìm hiểu một công thức nấu ăn mới? Có thể guồng quay công việc và gia đình gần như chiếm hết tâm trí bạn, nhưng cũng đừng quên dành thời gian cho bản thân các nàng nhé.
Trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày
Trạng thái tốt nhất của phụ nữ chẳng phải là sức khỏe tốt, tinh thần tốt và công việc tốt hay sao? Vì thế, đừng quên chăm chuốt bản thân bằng lối sống tích cực. Một thực đơn ăn uống khoa học giúp bạn nâng cao sức khỏe. Một lịch tập luyện và vận động đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe và đẹp mà còn tăng cường hormon hạnh phúc (dopamine, serotonin, oxytocin). Một nguồn kiến thức mới về cách phối đồ, nấu ăn hay ngoại ngữ… sẽ giúp cuộc sống của chị em phong phú hơn rất nhiều.
Đừng quá phân vân liệu bạn có thể duy trì lối sống khoa học đó hay không. Tác giả Robert Collier từng nói: “Thành công là tổng hợp của những nỗ lực nhỏ mỗi ngày”. Từng chút thay đổi, bạn sẽ thấy mình trong gương là một phiên bản tốt hơn trước đây!
Đừng quên ước mơ
“Em không có ước mơ à, ước mơ của em là gì” - câu thoại trong một bộ phim điện ảnh khá nổi tiếng dạo gần đây có lẽ đã hơn một lần gợi lên trong mỗi cô gái về ước mơ của mình. Bạn có từng hình dung rằng cuộc sống sẽ thế nào nếu chúng ta thiếu ước mơ. Có phải đó sẽ là một vòng lặp không hồi kết của những thói quen thường nhật?
Hàng vạn cô gái với hàng vạn ước mơ, có thể là thành lập công ty, mua nhà thành phố, du lịch nước ngoài, hay đơn giản là mở một tiệm nail và thỏa sức sáng tạo trên bàn tay khách... Nhưng nếu chỉ dừng lại trong suy nghĩ thì ước mơ vẫn mãi mang hình hài của một ước mơ.
“Bí mật của việc tiến lên là bắt đầu”, nữ văn sĩ người Mỹ Sally Berger từng nói thế khi truyền động lực cho giới trẻ và thực tế cũng đã có hàng triệu ước mơ được thành hình từ những bước khởi đầu nhỏ. Thế nên, dù cuộc sống có bộn bề, bạn cũng đừng quên đặt những bước chân nhỏ trên con đường thực hiện ước mơ nhé. Những vùng trời mới đang chờ các nàng.
Độc lập tài chính, làm điểm tựa cho mình
Tự tin dựa vào bản thân, bạn chỉ có thể làm được điều ấy khi độc lập tài chính. Có thể thấy, nếu như trước đây, phụ nữ thường được khuyến khích lập gia đình sớm, thì hiện nay, quan điểm sống độc thân hoặc kết hôn muộn đã được xã hội dễ dàng chấp nhận hơn khi phụ nữ độc lập về tài chính. Ngay cả khi đã kết hôn, phụ nữ cũng được khuyến khích nên độc lập tài chính.
Độc lập tài chính không chỉ đơn giản là có công việc, thu nhập ổn định mà còn biết lên kế hoạch để bảo vệ bản thân trước các rủi ro không lường trước. Chẳng hạn, nguồn thu nhập thụ động của bạn là gì nếu không may bạn bị mất việc? Nếu bạn hoặc gia đình có người nhập viện, nguồn chi trả viện phí từ đâu ra? Nếu nghỉ hưu, lương hưu của bạn có đủ để giúp bạn sống thoải mái?
Vậy nên, việc có một phương án “phòng bị” là rất quan trọng để chị em có thể chủ động đối mặt với những rủi ro của chính mình và gia đình. Lập tài khoản tiết kiệm, mua bất động sản, đầu tư vào quỹ mở, hoặc đơn giản là tham gia một gói bảo hiểm nhân thọ và sức khỏe ngay từ sớm sẽ giúp bạn an tâm tận hưởng cuộc sống sau này.
Ngày 8-3 sắp tới, chỉ muốn nói rằng bạn chính là tài sản lớn nhất của mình. Chỉ có bản thân bạn mới là người quý giá và xứng đáng nhất để bạn đầu tư. Yêu bản thân trước khi người khác yêu mình, cố gắng theo đuổi ước mơ và nỗ lực độc lập tài chính để làm chỗ dựa cho chính mình, chị em nhé!
Hành trình ‘Sống Khỏe Mỗi Ngày’ của Manulife: Hơn 3.000 người tại Hà Nội được khám sức khỏe miễn phí
(PLO)- Đáp lại sự quan tâm của người dân Thủ đô sau chương trình khám sức khỏe cộng đồng miễn phí vào tháng 7, Manulife Việt Nam tiếp tục mang ngày hội “Sống Khỏe Mỗi Ngày” trở lại Hà Nội vào ngày 8-12 vừa qua với quy mô gấp ba lần trước đó, trao cơ hội khám bệnh miễn phí cho 3.000 người.
