- Khi xem ti vi hay học ở lớp, trẻ phải chạy lại gần mới nhìn thấy, hoặc trẻ thường phải chép bài của bạn.
- Kết quả học tập giảm sút, hay chép đề bài sai hoặc viết sai chữ.
- Hay nheo mắt, nghiêng đầu khi xem tivi hoặc nhìn một vật ở xa.
- Thường hay dụi mắt mặc dù không buồn ngủ.
- Trẻ hay than mỏi mắt nhức đầu, hay chảy nước mắt.
- Khi đọc hay bị nhảy hàng, hoặc phải dùng ngón tay để dò theo các chữ.
Khi có một trong các biểu hiện trên, rất có thể trẻ đã mắc tật cận thị, phụ huynh nên cho trẻ đi khám để có sự chỉ định cần thiết từ phía bác sĩ trong việc đeo kính, phẫu thuật... Đồng thời, cần duy trì cho trẻ một phương pháp học tập hợp lý: bàn học cần kê nơi có đủ ánh sáng, ngồi học đúng tư thế…
Cách phòng cận thị cho con
Theo các chuyên gia nhãn khoa, các dưỡng chất Lutein, Zeaxanthin, Vaccinium myrtilluss, Vitamin B2, A, C, E, Kẽm, Selen… có tác dụng tích cực trong việc tăng cường thị lực vì chúng chống lại sự nguy hại của quá trình ôxy hóa. Những chất này cơ thể không tự tổng hợp được mà chỉ có thể có từ chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày hoặc những sản phẩm tổng hợp bổ sung từ bên ngoài. Một trong những sản phẩm được đánh giá cao hiện nay đó là cốm bổ mắt Kideye.
Vitamin A, C, E và Selen là bộ hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các tác động có hại từ bên ngoài, làm chậm tiến trình lão hóa mắt, bảo vệ giác mạc và duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể. Ngoài ra, những dưỡng chất có trong cốm bổ mắt Kideye không những giúp đôi mắt khỏe mà còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể cũng như hạn chế các dấu hiệu mệt mỏi.
Theo Hiếu Bùi (Dân trí)
