Theo các chuyên gia, uống nhiều hơn 1 ly bia có thể tăng mỡ cho cơ thể, hay còn gọi là bụng bia.
Có 3 nhân tố gây bụng bia. Đó là bia chứa khá nhiều calo, nên uống càng nhiều càng gia tăng lượng calo, chưa kể, bia kích thích thèm ăn.
Uống hơn 1 ly bia có thể ngăn cơ thể bạn đốt cháy chất béo. Điều này cũng đồng nghĩa góp phần làm tăng mỡ trong cơ thể.
Hoa của cây hoa bia được sử dụng để tạo hương vị cho bia. Loại cây này được biết là có hàm lượng phytoestrogen rất cao, hợp chất thực vật có thể bắt chước hoạt động của hormone sinh dục nữ trong cơ thể.
Do hàm lượng phytoestrogen của chúng, người ta cho rằng hoa bia trong bia có thể gây ra sự thay đổi nội tiết tố ở nam giới, làm tăng nguy cơ tích trữ mỡ bụng.
Tuy nhiên, các nghiên cứu khác cũng chỉ ra, uống 1 ly bia mỗi ngày không dẫn đến tăng trọng lượng cơ thể hoặc mỡ bụng.
Chiến lược ăn trái cây để bảo vệ sức khỏeInfographic
(PLO)-Chiến lược ăn trái cây cần theo mùa, vì các loại trái cây đều có xu hướng giàu chất dinh dưỡng chống lại nhiều bệnh.
