Áo ngực ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

(PLO) - Nếu như bạn cảm thấy da bị kích ứng hoặc đau lưng vào cuối ngày, có thể bạn phải kiểm tra lại áo ngực của mình. Những vấn đề thường gặp nhất của áo ngực sai cỡ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ bao gồm:

Kích ứng da

17% phụ nữ được điều tra phải chịu đựng vết tấy đỏ và các loại kích ứng da khác vì áo ngực. Viêm da ma sát là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mảng da sậm màu dưới ngực. Tấy đỏ dưới bầu ngực thường do dị ứng với chất liệu của áo ngực (đặc biệt là chất liệu tổng hợp và ren) hoặc bởi nhiễm nấm do đổ mồ hôi quá nhiều.

Bị đau liên tục vì gọng áo ngực

Dù áo ngực gọng hỗ trợ nâng ngực tốt hơn, 36% phụ nữ cho biết họ từng phải chịu đau đớn gây ra bởi gọng áo. Vấn đề này cũng gây ra bởi mặc áo ngực nhỏ hơn kích cỡ cần thiết.

Theo các chuyên gia, 80% phụ nữ mặc áo ngực sai cỡ, trong đó 70% mặc áo quá nhỏ, 10% mặc áo quá rộng. Với áo ngực quá nhỏ, gọng đè lên hoặc chọc vào bầu ngực thay vì ôm lấy lồng ngực.

Hít thở bị hạn chế

Nhiều phụ nữ cũng phải trải quá cảm giác khó thở khi mặc áo ngực. Mặc áo quá chật gây đè ép bên ngoài cơ hô hấp và hạn chế co mở lồng ngực. Nó cũng khiến phần giữa của xương sườn không thể hoạt động nên phần trên ngực buộc phải làm việc nhiều hơn.

Một chiếc áo ngực quá chật còn có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa vì nó đè ép thần kinh bạch huyết bên trái, gần cơ hoành.

Tư thế lệch lạc

Một áo ngực sai cỡ, không đủ hỗ trợ còn có thể khiến cơ thang thuộc nhóm cơ lưng phải thắt chặt để nâng trọng lượng ngực. Điều này có thể gây ra đau vai, cổ, lưng vì cơ liên tục bị căng thẳng.

Áo ngực nên được thay thế mỗi 4 tháng. Hoạt động hàng tháng của estrogen và progesterone gây ra thay đổi kích cỡ và sự mềm mại của bầu ngực, nên phụ nữ cũng cần cân nhắc thay đổi kích cỡ áo ngực cho phù hợp. Sử dụng thường xuyên khiến áo ngực thay đổi và biến dạng.

Với những người ngực lớn, không mặc áo ngực thường xuyên ngoài việc khiến ngực bị xệ còn có thể dẫn tới đau lưng và vai.

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.