Tag:

trì hoãn giấc ngủ

Hiện nhiều bạn trẻ thức rất khuya, dán mắt vào "thế giới hình vuông" là chiếc điện thoại. Hậu quả là dậy muộn, trễ học, trễ làm...Theo bác sĩ, tình trạng này kéo dài sẽ gây căng thẳng, dẫn đến rối loạn trầm cảm... Video trì hoãn giấc ngủ

'Trì hoãn giấc ngủ' kéo dài có thể gây rối loạn trầm cảm
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   31/03/2023
'Trì hoãn giấc ngủ' kéo dài có thể gây rối loạn trầm cảm

Hiện nhiều bạn trẻ thức rất khuya, dán mắt vào "thế giới hình vuông" là chiếc điện thoại. Hậu quả là dậy muộn, trễ học, trễ làm...Theo bác sĩ, tình trạng này kéo dài sẽ gây căng thẳng, dẫn đến rối loạn trầm cảm...