Tag:
trì hoãn giấc ngủ
Hiện nhiều bạn trẻ thức rất khuya, dán mắt vào "thế giới hình vuông" là chiếc điện thoại. Hậu quả là dậy muộn, trễ học, trễ làm...Theo bác sĩ, tình trạng này kéo dài sẽ gây căng thẳng, dẫn đến rối loạn trầm cảm... Video trì hoãn giấc ngủ
Hiện nhiều bạn trẻ thức rất khuya, dán mắt vào "thế giới hình vuông" là chiếc điện thoại. Hậu quả là dậy muộn, trễ học, trễ làm...Theo bác sĩ, tình trạng này kéo dài sẽ gây căng thẳng, dẫn đến rối loạn trầm cảm...