Tag:
thư giãn cột sống
TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới. Video thư giãn cột sống
![3 động tác yoga dây hiệu quả cho lưng trên và lưng dưới](https://cdn.tuoitre.vn/zoom/748_421/2020/10/30/nhh00158-1604021236963769401921.jpg)
TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới.