Tag:

thư giãn cột sống

TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới. Video thư giãn cột sống

3 động tác yoga dây hiệu quả cho lưng trên và lưng dưới
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   30/10/2020
3 động tác yoga dây hiệu quả cho lưng trên và lưng dưới

TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới.