Phụ nữ trên 25 tuổi cần bổ sung dưỡng chất gì để duy trì sức khỏe?
Phụ nữ trên 25 tuổi cần bổ sung dưỡng chất gì để duy trì sức khỏe?

Khoảng 25 tuổi trở đi, quá trình trao đổi chất trong cơ thể phụ nữ diễn ra chậm hơn, nguy cơ tăng cân, xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rụng tóc. Ở độ tuổi 30, quá trình này rõ hơn. Vậy phụ nữ cần bổ sung dưỡng chất gì để duy trì tuổi trẻ?

Tin nóng 19/10/2026

10h30, khi vừa qua khu vực cầu Phú Mỹ (nối quận 7 và Thủ Đức cũ), đoàn sà lan chở nhịp cầu đi bộ nặng khoảng 3.400 tấn tiếp tục theo luồng sông hướng về khu đảo Kim Cương.Trao đổi với Tuổi Trẻ, Tập đoàn Đại Dũng cho biết dự kiến đoàn lai dắt sẽ đến vị trí neo đậu tại công trường lúc 13h, sớm hơn kế hoạch khoảng 2 giờ.

Từ ngày
Đến ngày