Người thừa cân béo phì cần cẩn trọng ăn uống trong dịp tết

Tâm lý chung là sợ tăng cân nhưng vẫn muốn thưởng thức.Tuy nhiên, người thừa cân béo phì cần lưu ý nhiều thực phẩm không nên ăn, thậm chí là không được ăn bởi vì nó sẽ làm người ăn tăng cân không kiểm soát, dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe.