Video: Cải thiện vóc dáng, cân bằng cơ thể với bài tập cho cơ trọng tâm
Video: Cải thiện vóc dáng, cân bằng cơ thể với bài tập cho cơ trọng tâm

TTO - Cơ trọng tâm (core) là vùng cơ quan trọng ở trung tâm cơ thể. Tập luyện cơ trọng tâm giúp cải thiện vóc dáng, giảm áp lực vùng xương chậu, cột sống, lồng ngực, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng nhất.

Bắt khẩn cấp giang hồ cộm cán biệt danh 'Đức Cộng' ở Ninh Bình
Tin nóng 18/09/2026

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Ninh Bình cho biết đã thi hành lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Minh Đức (biệt danh Đức Cộng, 45 tuổi) trú tại phường Nam Định, tỉnh Ninh Bình để điều tra về hành vi “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”.

Từ ngày
Đến ngày