Tag:

lắc eo

TTO - Aerobic là môn kết hợp những động tác đơn giản được lặp đi lặp lại trên nền nhạc sôi động, tác động các nhóm cơ trên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng. Các động tác aerobic như hóp mỡ, lắc eo, giật bụng giúp cơ thể săn chắc và thon gọn. Video lắc eo

Đốt cháy mỡ thừa, cơ thể thon gọn với môn aerobic
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   16/11/2020
Đốt cháy mỡ thừa, cơ thể thon gọn với môn aerobic

TTO - Aerobic là môn kết hợp những động tác đơn giản được lặp đi lặp lại trên nền nhạc sôi động, tác động các nhóm cơ trên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng. Các động tác aerobic như hóp mỡ, lắc eo, giật bụng giúp cơ thể săn chắc và thon gọn.