Tag:
HLV Yoga Nguyễn Lựu
TTO - Đau khớp gối là một triệu chứng phổ biến hiện nay mà nhiều người gặp phải. Yoga có các động tác cơ bản giúp tăng cường lưu thông máu huyết, hỗ trợ giảm đau và phục hồi khớp gối hiệu quả. Video HLV Yoga Nguyễn Lựu
![Động tác yoga cơ bản giúp phục hồi khớp gối](https://cdn.tuoitre.vn/zoom/748_421/2020/11/7/dsc03941-1604754180329519595397.jpg)
TTO - Đau khớp gối là một triệu chứng phổ biến hiện nay mà nhiều người gặp phải. Yoga có các động tác cơ bản giúp tăng cường lưu thông máu huyết, hỗ trợ giảm đau và phục hồi khớp gối hiệu quả.