Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản
Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản

TTO - Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.

Tin nóng 14/09/2026

Liên quan vụ tai nạn chết người trên đèo Tam Đảo (Phú Thọ), ngày 13-9, trên mạng xã hội chia sẻ đoạn clip camera hành trình của một chiếc xe ô tô đang đi xuống đèo Tam Đảo. Clip cho thấy, khoảng 4-5 chiếc xe máy giống xe phân khối lớn rú ga, phóng nhanh, lạng lách, lấn sang làn đối diện...

Từ ngày
Đến ngày