Cải thiện sức khỏe hiệu quả với bài tập thở cơ bản trong yoga
Cải thiện sức khỏe hiệu quả với bài tập thở cơ bản trong yoga

TTO - Kiểm soát hơi thở là “linh hồn” của yoga. Bài tập thở cơ bản trong yoga sẽ tác động vào cơ hoành, giúp hơi thở đi sâu và dài hơn, có thể tập thở mọi lúc mọi nơi, ở mọi tư thế. Thở đúng giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Cựu Trưởng Công an Phú Quốc bị đề nghị 14 - 16 năm tù trong vụ lừa đảo hơn 67 tỉ đồng
Tin nóng 11/09/2026

Ngày 11-9, phiên tòa xét xử sơ thẩm cựu Trưởng Công an Phú Quốc Lê Văn Mót và Nguyễn Thị Hằng (47 tuổi, ở tỉnh Ninh Bình) bước vào phiên tranh luận và luận tôi. Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh An Giang đề nghị tòa tuyên phạt bị cáo Mót 14 - 16 năm tù về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Từ ngày
Đến ngày