Tag:

độ dẻo dai

TTO - Để có được vòng eo thon gọn, vòng bụng săn chắc, mời các bạn cùng HLV Tuyết Mai khám phá bài tập Aerial yoga (còn gọi yoga bay, yoga trên không). Tập luyện yoga bay giúp tăng sức đề kháng, sức bền và độ dẻo dai. Video độ dẻo dai

Bài tập cho vòng eo thon gọn, săn chắc với yoga bay
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   02/10/2020
Bài tập cho vòng eo thon gọn, săn chắc với yoga bay

TTO - Để có được vòng eo thon gọn, vòng bụng săn chắc, mời các bạn cùng HLV Tuyết Mai khám phá bài tập Aerial yoga (còn gọi yoga bay, yoga trên không). Tập luyện yoga bay giúp tăng sức đề kháng, sức bền và độ dẻo dai.