Diễn viên hành động Phi Ngọc Ánh với bài tập cho eo thon, dáng chuẩn

TTO - Việc tập luyện thể dục tại nhà là lựa chọn lí tưởng khi mọi người không thể đến phòng tập gym. Nam vương Giải thể hình bãi biển 2019 - Mai Hồ Minh Mẫn chia sẻ cùng ĐẸP cách tập cho cơ bắp săn chắc tại nhà và nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid-19.

TTO - Nữ vương Giải thể hình bãi biển 2019 - Nguyễn Dạ Nguyên Thi chia sẻ bí quyết giúp các bạn nữ có được hình thể đẹp, giữ 3 vòng săn gọn quyến rũ thông qua các bài tập đơn giản, có thể tự tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19.

Mỡ cơ thể ở mức nào là khỏe mạnh, thế nào là thừa mỡ và cách loại bỏ mỡ thừa ? Hãy cùng tìm hiểu qua chủ đề "Bí quyết kháng mỡ thừa trong cơ thể”

Phụ nữ châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, có một làn da trắng hồng là điều mà hầu như ai cũng mong muốn. Các chị em không ngại đầu tư tiền bạc vào các dòng mỹ phẩm làm trắng da, tuy nhiên không phải cứ bôi, và bôi là đủ. Mỹ phẩm uy tín và đắt tiền đến đâu cũng sẽ không phát huy hết tác dụng nếu bạn không có sự chuẩn bị tốt.