Đẹp an toàn - Hỏi chuyên gia: Diễn viên Tuyền Mập: ‘40 năm chật vật với cân nặng, tôi tìm được phương pháp chân ái’

Cân nặng không chỉ là con số trên bàn cân. Với nhiều người, đây chính là nỗi ám ảnh khiến họ tự ti, trốn tránh đám đông, ngại giao tiếp. Và có những câu chuyện, chính cân nặng đã ‘đánh cắp’ đi niềm vui, sức khỏe, cơ hội và cả những ước mơ đẹp đẽ.

Chúng ta thường nghĩ chỉ người thừa cân nhiều mới cần phương pháp giảm cân khoa học. Nhưng thực tế, ngay cả người chỉ muốn giảm vài cân để cân đối hơn, tự tin hơn cũng rất cần một phương pháp đúng đắn và an toàn.

Tuỳ thuộc vào mỗi độ tuổi, da xuất hiện các vấn đề khác nhau. Vì vậy, mỗi người cần hiểu về da của mình để lựa chọn những phương pháp chăm sóc và bảo vệ da một cách tối ưu.

‘Đẹp an toàn - Hỏi chuyên gia’: Dù ở độ tuổi nào, làm việc trong lĩnh vực gì chúng ta đều mong muốn có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Tuy nhiên, tùy vào từng độ tuổi, sẽ có những cách giảm cân khác nhau.