Bài yoga giúp giảm đau bụng, đau lưng cho phái đẹp ngày 'đèn đỏ'
Bài yoga giúp giảm đau bụng, đau lưng cho phái đẹp ngày 'đèn đỏ'

TTO - Không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe, yoga còn có những bài tập hiệu quả giúp các bạn nữ giảm đau bụng, đau lưng, nhức đầu và giảm stress, mang đến sự thư giãn và tinh thần thoải mái hơn trong những ngày "đèn đỏ" (chu kỳ kinh nguyệt) của mình.

Thế giới 15/10/2026

Theo báo Thaiger, Hoàng hậu Thái Lan Suthida đã tự điều khiển chuyên cơ hoàng gia đến Nhật Bản ngày 14-10, bắt đầu chuyến thăm nhân dịp tham dự Giải vô địch khúc côn cầu trên băng nữ châu Á 2027 của Liên đoàn Khúc côn cầu trên băng quốc tế (IIHF) tại thành phố Sapporo.

Từ ngày
Đến ngày