TTO - Bài tập yoga cho vùng lưng gồm một chuỗi động tác ngắn, tập trung kéo giãn các bao khớp, các lỗ liên hợp, giải phóng các vùng bị chèn ép thần kinh toạ, giúp cải thiện phần cơ trung tâm bao quanh sống lưng thêm mạnh mẽ, dẻo dai.
Ngày 11-9, phiên tòa xét xử sơ thẩm cựu Trưởng Công an Phú Quốc Lê Văn Mót và Nguyễn Thị Hằng (47 tuổi, ở tỉnh Ninh Bình) bước vào phiên tranh luận và luận tôi. Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh An Giang đề nghị tòa tuyên phạt bị cáo Mót 14 - 16 năm tù về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Tàu cá tỉnh Gia Lai đã kịp thời phát hiện và cứu 32 ngư dân Đà Nẵng trôi dạt giữa biển sau khi tàu câu mực chở khoảng 50 người bị chìm, nhiều người đã kiệt sức sau nhiều ngày lênh đênh trên biển.
Làm việc với cơ quan chức năng phường Tam Bình (TP.HCM), bà N.T.G. (62 tuổi) thừa nhận đã lợi dụng trời mưa chiều 9-9 để đổ rác sinh hoạt ra đường.
Khi lực lượng chức năng ra hiệu lệnh dừng xe để kiểm tra, nam thanh niên không chấp hành mà tăng ga tông vào một thiếu tá cảnh sát giao thông đang làm nhiệm vụ trên quốc lộ 63, xã Bình An, tỉnh An Giang.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
