TTO - Bài tập yoga cho vùng lưng gồm một chuỗi động tác ngắn, tập trung kéo giãn các bao khớp, các lỗ liên hợp, giải phóng các vùng bị chèn ép thần kinh toạ, giúp cải thiện phần cơ trung tâm bao quanh sống lưng thêm mạnh mẽ, dẻo dai.
Lịch thi đấu World Cup 2026 hôm nay được cập nhật liên tục giúp người hâm mộ không bỏ lỡ trận đấu. Tại đây, bạn có thể theo dõi giờ thi đấu, lịch phát sóng trực tiếp, kết quả mới nhất và những diễn biến đáng chú ý.
Từ 1-7, người có thẻ bảo hiểm y tế khi khám ngoại trú trái tuyến tại các cơ sở khám chữa bệnh đủ điều kiện sẽ được quỹ BHYT thanh toán 50% mức hưởng trong phạm vi quyền lợi của mình, thay vì phải chi trả toàn bộ. Vậy người dân được chi trả bao nhiêu?
Thay vì những thông điệp khô cứng, Công an TP.HCM đã lựa chọn hình thức tiểu phẩm ngắn trên mạng xã hội, kết hợp cùng TikToker 'Thanh Đau Đầu' để tuyên truyền phòng chống cá độ bóng đá mùa World Cup giúp người xem dễ tiếp nhận các quy định pháp luật.
Theo Hãng tin AP, sáng 16-6, một trận động đất gây rung lắc mạnh xảy ra xung quanh Palu, thành phố có khoảng 400.000 dân và là thủ phủ của tỉnh Central Sulawesi, Indonesia.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
