Chuyên gia khuyến cáo trend 'dán miệng khi ngủ'

Những rủi ro tiềm ẩn từ việc dán miệng khi ngủ:

- Theo Science Alert, một nhóm bác sĩ và nhà khoa học từ Trung tâm Khoa học sức khỏe London và Trường Y Đại học Saskatchewan vừa công bố một bài đánh giá tổng quan về 10 nghiên cứu liên quan nhất, tổng hợp dữ liệu từ 213 bệnh nhân, nhằm đánh giá xem việc dán miệng liệu có thực sự an toàn chứ chưa nói đến việc có đáng để theo đuổi hay không. Kết quả cho thấy việc “dán miệng” có thể gây ngạt thở ở những người có tắc nghẽn mũi do viêm xoang, lệch vách ngăn, polyp mũi hoặc các vấn đề đường thở khác. Việc che chắn đường thở tự nhiên trong lúc ngủ có thể khiến người mắc các rối loạn hô hấp khi ngủ lâm vào tình trạng nguy hiểm nếu không được theo dõi y tế phù hợp.

- Việc áp dụng các mẹo lan truyền trên mạng mà thiếu đánh giá y học đầy đủ có thể gây hại nghiêm trọng, đặc biệt khi người dùng tự ý thử mà không hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình. Các biện pháp như “dán miệng” chỉ là giải pháp tạm thời bề ngoài, dễ khiến người gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc hô hấp trì hoãn việc điều trị nguyên nhân thực sự.

Cảnh báo từ giới chuyên gia:

- Các nhà khoa học khẳng định rằng không có bằng chứng khoa học xác thực cho rằng dán miệng giúp tăng năng lượng, giảm ngáy, làm gọn hàm hay chữa chứng ngưng thở khi ngủ... Những nghiên cứu hiện có về các phương pháp này đều không đủ cơ sở để đưa ra khuyến nghị an toàn rộng rãi.

- Không nên làm theo các trào lưu chăm sóc sức khỏe thiếu căn cứ khoa học, đặc biệt là những phương pháp can thiệp trực tiếp đến quá trình hô hấp khi ngủ. Nếu gặp các vấn đề về hô hấp, ngáy to, hay nghi ngờ ngưng thở khi ngủ, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

- Cảnh giác trước nội dung chưa kiểm chứng lan truyền trên mạng xã hội, kể cả khi được khuyến khích bởi những người nổi tiếng, những người có sức ảnh hưởng.

Sức khỏe không phải là lĩnh vực để thử nghiệm cảm tính hay theo trào lưu. Hãy lựa chọn thông tin y tế từ những nguồn tin cậy, minh bạch và đã được kiểm chứng.

Xem thêm: Cồn y tế làm giả bằng hóa chất có thể gây tổn thương não

Xem thêm: Từ 1-7 khi đi công chứng, người dân sẽ phải chụp ảnh cùng công chứng viên

Xem thêm: 'Bắt cóc online' đòi tiền chuộc, bí ẩn thủ đoạn lừa đảo chưa từng có