Bí quyết để vào tư thế xoạc ngang trong yoga dễ dàng
Bí quyết để vào tư thế xoạc ngang trong yoga dễ dàng

TTO - Tư thế xoạc ngang trong yoga giúp chúng ta đi lại uyển chuyển hơn, bảo vệ phần lưng dưới tránh khỏi các tổn thương cột sống. Tập tư thế xoạc ngang còn giúp việc tập luyện các môn thể thao khác hiệu quả và linh hoạt hơn.

Khám chữa bệnh trái tuyến thì được bảo hiểm y tế thanh toán bao nhiêu, cách tính mức hưởng BHYT trái tuyến
Bạn có biết 16/06/2026

Từ 1-7, người có thẻ bảo hiểm y tế khi khám ngoại trú trái tuyến tại các cơ sở khám chữa bệnh đủ điều kiện sẽ được quỹ BHYT thanh toán 50% mức hưởng trong phạm vi quyền lợi của mình, thay vì phải chi trả toàn bộ. Vậy người dân được chi trả bao nhiêu?

Từ ngày
Đến ngày