Tag:
ăn tối
Buổi tối là thời điểm nhạy cảm của cơ thể. Sau đây là 6 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để tránh gây mất ngủ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Video ăn tối
![Người mất ngủ không nên ăn 6 thực phẩm này vào buổi tối](https://cdn.tuoitre.vn/zoom/748_421/471584752817336320/2023/10/27/photo1698400586162-16984005862101844123863.jpg)
Buổi tối là thời điểm nhạy cảm của cơ thể. Sau đây là 6 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để tránh gây mất ngủ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.